5 Οφέλη από το τσάι καλέντουλας

12
5 Οφέλη από το τσάι καλέντουλας

Η παρασκευή και η κατανάλωση τσαγιού από βότανα έχει γίνει δημοφιλής στις μέρες μας.

Ανάλογα με τον τύπο του τσαγιού που χρησιμοποιείτε, μπορείτε να προστατευθείτε και να ανακουφιστείτε από διάφορους τύπους ασθενειών και ασθενειών.

οφέλη από το τσάι καλέντουλας

Η χρήση της καλέντουλας κυρίως για ιατρικούς σκοπούς ξεκίνησε από την αρχαιότητα.

Και ακόμη και η σύγχρονη επιστήμη θα συμφωνούσε ότι οι χημικές ιδιότητες του τσαγιού μπορούν πράγματι να έχουν θετικές επιπτώσεις στον οργανισμό.

Ένα από τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού είναι η καλέντουλα, γνωστή και ως Calendula officinalis, ένα φυτό κατιφέ που χαρακτηρίζεται από όμορφα πλούσια κίτρινα και πορτοκαλί άνθη που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του.

Έχει πολλά κοινά ονόματα, όπως Calendula, English Garden Marigold, Scotch Marigold, Fleur de Calendule.

Μέχρι τώρα, το τσάι καλέντουλας εξακολουθεί να είναι ένα δημοφιλές τσάι σε όλο τον κόσμο. Εδώ είναι τα οφέλη του:

μπολ με τσάι καλέντουλας

Φόντο & χρήσεις τσαγιού καλέντουλας

Το φυτό Καλέντουλα είναι εγγενές στον Καναδά και στις 48 πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής.

Ανήκει στην οικογένεια μαργαριτών Asteraceae / Compositea της τάξης των Asterales και καλλιεργείται καλύτερα σε ηλιόλουστες κλιματολογικές συνθήκες με μέτρια γόνιμα και καλά στραγγιζόμενα εδάφη.

Είναι ένα από τα πιο εύκολα φυτά στην καλλιέργεια, είτε σε γλάστρες, παρτέρια, κήπους κοπής, κήπους εξοχικών σπιτιών ή μπορντούρες.

Είναι ένα δημοφιλές φυτό λόγω της ποικιλίας των φαρμακευτικών του χρήσεων.

Τα πολύχρωμα πέταλα καλέντουλας, για παράδειγμα, προσελκύουν τις πεταλούδες και μπορούν να είναι ένα τέλειο συστατικό που προστίθεται σε μερικές υγιεινές και νόστιμες σαλάτες.

Παίρνετε μια επιπλέον ώθηση στην υγεία σας επειδή τα πέταλα λουλουδιών καλέντουλας είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, ένα ενεργό συστατικό που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών και καταστάσεων.

Το κίτρινο λουλούδι χρησιμοποιείται επίσης συχνά ως διακόσμηση για το σπίτι λόγω των φωτεινών κίτρινων και πορτοκαλί χρωμάτων και της εντυπωσιακής εμφάνισής του.

Από υγειονομικής άποψης, οι κεφαλές των λουλουδιών του φυτού καλέντουλας συχνά εγχέονται σε ένα λάδι μεταφοράς, όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο, για να παρασκευαστούν λοσιόν, αλοιφές, βάλσαμα, αιθέρια έλαια και κρέμες.

Το εγχυμένο λάδι χρησιμοποιείται επίσης στην παραγωγή τσαγιού καλέντουλας, κάψουλας και βάμματος.

οφέλη από φυτικό τσάι καλέντουλας

Κορυφαία 5 οφέλη από το τσάι καλέντουλας

Για να φτιάξετε το τσάι Καλέντουλας, πρέπει να μουλιάσετε τα φρέσκα λουλούδια σε ένα βραστό φλιτζάνι νερό.

Έχει ελαφρώς πικρή γεύση, αλλά περιέχει πολλά οφέλη για την υγεία όπως τα ακόλουθα:

1. Καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και τις φλεγμονές

ο κύρια εξαρτήματα ενός φυτού καλέντουλας που εξουδετερώνει τις βλαβερές συνέπειες του οξειδωτικού στρες είναι τα καροτενοειδή, τα φλαβονοειδή, τα τριτερπένια και οι πολυφαινόλες.

Ομοίως, είναι αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ιδανικά για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματός μας για την καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής που προκαλείται από σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο.

ο μελέτη δοκιμάστηκε σε αρουραίους που τρέφονταν με γλουταμινικό μονονάτριο ή MSG. Το αποτέλεσμα ήταν 122% αύξηση στα επίπεδα αντιοξειδωτικών και μείωση του οξειδωτικού στρες.

Δεδομένου ότι αυτή ήταν μια μελέτη σε ζώα, απαιτείται περισσότερη έρευνα, ειδικά σε ανθρώπους.

πολλά όμορφα λουλούδια καλέντουλας

2. Προωθεί την επούλωση πληγών και ελκών

Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί το τσάι καλέντουλας θεραπεία πληγών και έλκη τοπικά.

Απλώς βυθίστε ένα καθαρό πανί σε αυτό και εφαρμόστε το απευθείας στην πληγείσα περιοχή (υφασμάτινη κομπρέσα).

Η άλλη μέθοδος είναι να ψεκάζετε το τσάι Καλέντουλας στην πληγή χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Αυτό απέδειξε ο α μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα όταν ανακάλυψαν τα θετικά αποτελέσματα του εκχυλίσματος καλέντουλας στο κολλαγόνο.

Το αποτέλεσμα έδειξε ότι η καλέντουλα έχει την ικανότητα να αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, βοηθώντας έτσι στη διαδικασία επούλωσης των πληγών.

Πολλοί έχουν προτείνει επίσης την κατανάλωση τσαγιού καλέντουλας για να έχετε τα ίδια αποτελέσματα, ειδικά για έλκη δωδεκαδακτύλου και γαστρικά έλκη, αλλά τα στοιχεία είναι ακόμα ασαφή και απαιτούνται περισσότερες μελέτες.

λουλούδια καλέντουλας

3. Μπορεί να καταπολεμήσει ορισμένα καρκινικά κύτταρα

Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της Καλέντουλας, νέα έρευνα για τον καρκίνο δείχνει ότι αυτό το φαρμακευτικό φυτό μπορεί επίσης να έχει αντικαρκινικά αποτελέσματα.

Αυτό σημαίνει ότι οποιοσδήποτε διαγνωστεί με καρκίνο ή πιθανώς διατρέχει κίνδυνο μπορεί να επωφεληθεί από τις ενώσεις τριτερπενίων και φλαβονοειδών του, οι οποίες μπορεί τελικά να εξαντλήσουν τα κύτταρα του παγκρέατος, της λευχαιμίας, του παχέος εντέρου, του μελανώματος και του καρκίνου του μαστού.

Σύμφωνα με α ερευνητική μελέτηαυτά τα ισχυρά συστατικά μπορούν να ενεργοποιήσουν πρωτεΐνες που μπορούν να σκοτώσουν τις ελεύθερες ρίζες ή τα καρκινικά κύτταρα, καθώς και πρωτεΐνες που παρεμβαίνουν στο θάνατο των καρκινικών κυττάρων.

Αλλά και πάλι, δεν υπάρχουν ακόμη συγκεκριμένα στοιχεία για αυτό και απαιτούνται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να αποδειχθεί η ικανότητα καταπολέμησης του καρκίνου.

Ίσως η κατανάλωση τσαγιού καλέντουλας ως μέρος της τακτικής διατροφής σας μπορεί να σας προστατεύσει, αλλά φροντίστε να επισκεφτείτε πρώτα το γιατρό σας για να αποφύγετε οποιαδήποτε πιθανή αλλεργική αντίδραση.

Να θυμάστε ότι το τσάι Καλέντουλας δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται για να αντικαταστήσει τη θεραπεία του καρκίνου.

τσάι, λουλούδια και ένα βιβλίο

4. Μπορεί να έχει αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες

Το ενδιαφέρον με τα άνθη της Καλέντουλας, το κύριο συστατικό για την παρασκευή τσαγιού, είναι ότι περιέχει και τα δύο αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Το λάδι από τα λουλούδια μπορεί να καταπολεμήσει 23 στελέχη μολύνσεων από ζύμες Candida, έναν μύκητα που βρίσκεται σε λοιμώξεις του δέρματος, του στόματος και του κόλπου, σύμφωνα με μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα.

Από την άλλη, ως αντιμικροβιακός παράγοντας, το λάδι έχει αποδειχθεί και από άλλον μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα για την αναστολή της ανάπτυξης της λεϊσμανίας, του παρασίτου που ευθύνεται για τη λεϊσμανίαση, η οποία είναι μια ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα και τα εσωτερικά όργανα, ιδιαίτερα τον μυελό των οστών, το ήπαρ και τη σπλήνα.

Για να αντιμετωπίσετε τις δερματικές πληγές που προκαλούνται από λεϊσμανίαση, απλώς εφαρμόστε μια αλοιφή καλέντουλας ή λάδι καλέντουλας στην πληγείσα περιοχή, ψεκάστε το τσάι καλέντουλας ή φτιάξτε μια υφασμάτινη κομπρέσα.

Δεδομένου ότι η έρευνα δεν έχει διεξαχθεί σε ανθρώπους, τα στοιχεία είναι ακόμα ασαφή.

κάποιος που ρίχνει τσάι καλέντουλας

5. Μπορεί να υποστηρίξει τη στοματική υγεία

Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες που υπάρχουν στα φυτά της καλέντουλας μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία ορισμένων στοματικών προβλημάτων, ειδικά εκείνων που χαρακτηρίζονται από σοβαρή φλεγμονή των ούλων, όπως η ουλίτιδα, ερευνητική μελέτη.

Συνολικά συμμετείχαν 240 άτομα με ουλίτιδα 6μηνη ερευνητική μελέτη.

Οι συμμετέχοντες που έλαβαν στοματικό διάλυμα καλέντουλας παρουσίασαν μείωση των επιπέδων φλεγμονής τους κατά 46% σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που παρουσίασε μείωση μόνο κατά 35%.

ΕΝΑ μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα Διεξήχθη επίσης σχετικά με τις επιδράσεις του στοματικού διαλύματος καλέντουλας στον αριθμό των μικροοργανισμών στα υλικά ραφής που χρησιμοποιούνται για την εξαγωγή δοντιών και το αποτέλεσμα ήταν επίσης σημαντική μείωση του αριθμού.

ο Αποτελέσματα οδήγησε επίσης στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση τσαγιού καλέντουλας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο και τις κράμπες της περιόδου, αλλά χρειάζονται περισσότερα στοιχεία.

λουλούδι καλέντουλας

συμπέρασμα

Εκτός από ένα όμορφο λουλούδι, η καλέντουλα είναι γεμάτη με πολλές ευεργετικές αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιακές και αντιοξειδωτικές ενώσεις.

Αυτές οι ενώσεις παίζουν ζωτικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας.

Εάν θέλετε φυτικά φάρμακα για τις ανησυχίες σας για την υγεία, δοκιμάστε να πίνετε τσάι καλέντουλας ή να χρησιμοποιήσετε αλοιφές καλέντουλας και τοπική κρέμα καλέντουλας, ειδικά για ερεθισμούς του δέρματος, τσιμπήματα εντόμων, εξάνθημα από πάνα και φλεβίτιδα.

Δεδομένου ότι απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να αποδειχθούν οι θεραπευτικές τους ιδιότητες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν το ενσωματώσετε στη διατροφή σας ή στις θεραπείες υγείας σας.

Schreibe einen Kommentar